11月-斐濟(jì)幸福之旅覺察健康啟迪智慧

2015-08-28 08:45 來源：http://m.sustainablelifeonearth.com/ 閱讀：次

斐濟(jì)幸福之旅
覺察健康，啟迪智慧
（2015年11月7日-14日）
一段旅程，一次人生。
向往旅行，是人類追求美好，擁抱自然，釋放心情的美好愿望。一次完美的旅行能讓人開拓潛能、調(diào)整身心、拓展人生。
從日出中體會(huì)生機(jī)，夕陽中感受能量，吸納日精月華，藍(lán)天、白云、陽光、海灘、星空構(gòu)成一幅天地交融之態(tài)。這不只是一次休閑旅游，也是一次智慧養(yǎng)生之旅，在放松中休閑，在休閑中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中養(yǎng)生，在養(yǎng)生中開啟智慧，澎湃生命力！
【特色】
1、名師精品課程
2、精致休閑行程+自由行
3、全程精美餐飲
4、優(yōu)秀清華校友同行
5、全程五星酒店海景房
報(bào)名咨詢：010-57100393 13522236526

【日程安排】

日期	行程	內(nèi) 容	酒店
第一天	香港Q南迪	從香港出發(fā)，乘飛機(jī)航空公司航班前往斐濟(jì)第3大城市——南迪（Nadi）。溫馨提示：持有效護(hù)照和往返斐濟(jì)的機(jī)票行程單，即可以進(jìn)入香港，去程可以在香港停留7天。	航班上
第二天	南迪-度假村	清晨抵達(dá)斐濟(jì)南迪（Nadi）國(guó)際機(jī)場(chǎng)，接機(jī)歡迎，接受斐濟(jì)人民熱情的掛貝殼項(xiàng)鏈，并獻(xiàn)上冰薄荷毛巾和斐濟(jì)天然款泉水緩解旅途疲勞。隨后乘車前往丹娜拉碼頭，乘渡輪前往度假村，乘船約1.5小時(shí)。抵達(dá)度假村后辦理入住手續(xù)，之后自由活動(dòng)。晚餐后，于博陽老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行放松“學(xué)習(xí)力量源自呼吸；喜悅源自放松；智慧源自覺察”，疏解一天的勞累。團(tuán)員自我介紹，互相了解。溫馨提示：進(jìn)入斐濟(jì)需填寫入境卡，請(qǐng)與航班到達(dá)前與機(jī)艙服務(wù)員索�。混碀�(jì)是免簽證國(guó)家，過移民局時(shí)需出示護(hù)照及返程機(jī)票。	外島五星度假村
第三天	外島五星度假村	早餐后，武當(dāng)小煉形。在陽光海灘上學(xué)習(xí)武當(dāng)小煉形，跟隨于博陽導(dǎo)師共同感悟天人合一。 “放松的呼吸并覺察著自己的身體，此刻就是身心的合一，合一的狀態(tài)就是此刻，此刻就是當(dāng)下”。武當(dāng)小煉形是道家秘傳功法，對(duì)人體經(jīng)筋的鍛煉不同于一般的導(dǎo)引，快速、安全、有效，適合于不同體質(zhì)的人練習(xí)。中午休息后，由于博陽導(dǎo)師帶領(lǐng)大家進(jìn)行紫陽茶道體驗(yàn)，在美麗的海島，溫煦的海風(fēng)中漫談人生和養(yǎng)生。晚餐后，大家一起欣賞夜空中的繁星，盡情享受海島的舒適。	外島五星度假村
第四天	外島五星度假村	晨練武當(dāng)小煉形早餐后，游覽斐濟(jì)村莊和湯姆·漢克斯主演的電影《荒島余生》的外景地——魔帝瑞奇島。搭乘華麗經(jīng)典的Seaspray浪花號(hào)雙桅縱帆船，探索晶瑩剔透的海水、迷人的海灘和瑪瑪奴卡群島的瀉湖。全長(zhǎng)25米的雙桅縱帆船提供平穩(wěn)舒適的航行，最大限度地滿足您在船上的舒適度和娛樂性，航行于景色最美的島嶼間。您可以幫助撐帆，嘗試掌舵，或者在甲板上悠閑地打發(fā)時(shí)間。當(dāng)船停泊在魔帝瑞奇島（Modriki），您可以上岸探索這座無人島的迷人海灘，體驗(yàn)浮潛。在亞努雅（Yanuya），您將參觀傳統(tǒng)的斐濟(jì)村莊并有機(jī)會(huì)與當(dāng)?shù)厝私嚯x交流。斐濟(jì)島嶼村莊的習(xí)俗：在參觀村莊時(shí)，可以隨意散步游覽。但請(qǐng)遵循以下習(xí)俗：在村莊內(nèi)戴帽子是禁止的，包括鴨舌帽、遮陽帽等。在斐濟(jì)村莊里，只有首長(zhǎng)有資格戴帽子。進(jìn)入村莊時(shí)需穿著得體，女性可以穿紗籠布裙或長(zhǎng)裙。在浪花號(hào)帆船上，所有酒水飲料全天供應(yīng)，包括葡萄酒、啤酒、碳酸飲料、茶水和咖啡。晚餐后，紫陽茶道體驗(yàn)——真實(shí)的道家辟谷秘密。	外島五星度假村
第五天	外島五星度假村	晨練武當(dāng)小煉形海島自由行。晚餐后，紫陽茶道體驗(yàn)——五音養(yǎng)生法。	外島五星度假村
第六天	度假村-主島五星酒店	晨練五音養(yǎng)生法早餐后，去往斐濟(jì)最受歡迎的旅游目的地。從迪那橈（Denarua）出發(fā)，乘坐高速雙體船僅30分鐘即可到達(dá)由晶瑩剔透的海水和色彩繽紛的珊瑚礁圍繞的無人島。斐濟(jì)船員會(huì)在您上岸踏上沙灘時(shí)向您致以最熱烈的歡迎。之后，就請(qǐng)盡情享受這座只屬于您的小島和豐富的活動(dòng)吧！您也許會(huì)為先玩什么而難以抉擇！體驗(yàn)浮潛、帆船、皮劃艇、按摩，或者只是慵懶在沙灘上。這是為數(shù)不多的在低潮時(shí)還可以接近大海的島嶼之一。另外，島上還設(shè)有一個(gè)游泳池。南海島巡游行程的另一個(gè)特色是您可以乘坐半潛船在水下探索南海島的海洋保護(hù)區(qū)（Marine Sanctuary），觀賞五顏六色的珊瑚礁和迷人的熱帶魚。在南海島，有數(shù)不勝數(shù)的方式來享受這座宛如明珠一般的島嶼�？稍趰u上享用美味的BBQ燒烤和沙拉午餐，以及啤酒、葡萄酒和飲料。晚餐后，紫陽茶道體驗(yàn)——靜坐調(diào)息的訣竅。	主島五星酒店
第七天	主島五星酒店	晨練五音養(yǎng)生法自由行。晚餐后，紫陽茶道體驗(yàn)——斐濟(jì)之行依依話別。	主島五星酒店
第八天	南迪Q香港	抵達(dá)香港，結(jié)束絕妙休閑度假旅行！您也可以選擇在香港停留，感受亞洲購(gòu)物天堂的魅力。溫馨提示：回程可以在香港停留7天。

【授課導(dǎo)師】
中國(guó)道家內(nèi)功傳人，中國(guó)武當(dāng)拳法研究會(huì)會(huì)員，清華紫荊養(yǎng)生俱樂部特邀專家，清華大學(xué)養(yǎng)生高級(jí)研修班特聘教師，北大養(yǎng)生文化研究中心研究員。擅長(zhǎng)紫陽茶道、辟谷服食、混元五音和太極內(nèi)功推拿。于老師長(zhǎng)期從事養(yǎng)生理念教育，經(jīng)驗(yàn)豐富，發(fā)愿令天下眾生同登壽域，教授的學(xué)員已經(jīng)達(dá)上萬人。
【注意事項(xiàng)】
1.    免簽證：斐濟(jì)免簽證。香港往返，無需辦理港澳通行證，且持有往返斐濟(jì)的機(jī)票單，可在香港停留前后各不超過7天。
2.    時(shí)差：＋4，斐濟(jì)時(shí)間比中國(guó)時(shí)間快4小時(shí)。（每年11月至次年1月為斐濟(jì)夏令時(shí),會(huì)比中國(guó)快5小時(shí)）
3.    入境及海關(guān)：在進(jìn)入入境海關(guān)區(qū)前，所有入境者需填妥一張個(gè)人資料的藍(lán)色入境卡，一面為出入境資料，一面為申報(bào)單，這主要作為陳述所攜帶的特殊物品用，有中、英文對(duì)照。進(jìn)入海關(guān)需準(zhǔn)備護(hù)照、簽證、回程機(jī)票以備檢查。禁止一切肉類、動(dòng)植物、種子及食物入境，而藥品只能少量攜帶，以備自用，攜帶藥品最好備有英文說明。根據(jù)海關(guān)規(guī)定每個(gè)成人（大于17歲）的免稅物品為：酒2.5公升或2瓶，香煙或煙葉250克，其它價(jià)值不得超過400斐元的免稅物品。入境時(shí)會(huì) 有海關(guān)人員進(jìn)行檢查。
4.    行李：免費(fèi)托運(yùn)行李一件（重量不得超過20公斤，長(zhǎng)寬高合計(jì)不得超過269公分）
隨身行李（長(zhǎng)寬高合計(jì)不得超過115公分），請(qǐng)將現(xiàn)金，較貴重及易碎物品或隨時(shí)要取用物品放于隨身行李。如：自備藥品（島嶼國(guó)家蚊蟲很多，例如清涼油、蚊不叮、防曬霜等），攝影機(jī)、照相機(jī)、電池等。
5.    插座：斐濟(jì)電壓240伏特，多為三腳Y插與我國(guó)三腳插一樣.。若不合適請(qǐng)自備轉(zhuǎn)換插座。
6.    貨幣：斐濟(jì)的通用貨幣為斐濟(jì)元（Fiji Dollar），屬區(qū)域性流通貨幣。游客到斐濟(jì)可用美金在機(jī)場(chǎng)、酒店、銀行兌換斐濟(jì)幣。美元與斐濟(jì)元的兌換匯率為1：1.8左右。1斐濟(jì)幣=3.8人民幣左右，具體以當(dāng)天利率為準(zhǔn)。大部分的酒店、餐館、商場(chǎng)和旅行社都可以使用國(guó)際信用卡，但使用時(shí)要收取卡住手續(xù)費(fèi)，而出租車、集市和付小費(fèi)則需要用現(xiàn)金。銀行開放時(shí)間：周一～周四9:30am～15:00、周五9:30～16:00
7.    氣候：斐濟(jì)屬熱帶海洋性氣候，每年5~12月，斐濟(jì)受寒冷的東南信風(fēng)的影響，溫度較低，平均氣溫為攝氏22度，也是全年最干旱的時(shí)期。12月~4月，氣溫較高，平均溫度為攝氏32度。請(qǐng)自備雨具及風(fēng)衣，以防天氣驟變。
【教學(xué)安排】
1.    人數(shù)計(jì)劃：16名
2.    出行時(shí)間：2015年11月7日— 14日
3.    費(fèi)    用：人民幣￥39800元/人
【費(fèi)用說明】
A費(fèi)用包含：
1.    機(jī)票:香港往返南迪機(jī)票經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票、燃油附加費(fèi)、機(jī)票稅
2.    住宿費(fèi):斐濟(jì)期間
3.    機(jī)場(chǎng)歡迎:含機(jī)場(chǎng)接機(jī)，掛貝殼項(xiàng)鏈，斐濟(jì)水，歡迎服務(wù).
4.    用餐:全程早、中、晚餐，自由行午餐敬請(qǐng)自理.
5.    接送:含機(jī)場(chǎng)——碼頭交通，酒店——機(jī)場(chǎng)交通，用車
6.    船票:含往返外島往返船票
7.    導(dǎo)游:含中文及導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)（導(dǎo)游不去外島）
B其他不包含在內(nèi)的費(fèi)用：
8.    護(hù)照制證費(fèi)用
9.    單房差費(fèi)用。十二周歲以下小孩如不占床，不占床小孩不含早餐。
10.         行程中未提起的其他付費(fèi)項(xiàng)目
【游學(xué)咨詢】
班主任和各招生相關(guān)老師
報(bào)名申請(qǐng)表

姓名		性別	出生日期
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工作單位			職業(yè)
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