【人物】李翔宇：體育教會(huì)他保持 -編號(hào):GT6671F

2015-01-24 11:56 來源：http://m.sustainablelifeonearth.com/ 閱讀：次

　　李翔宇是海內(nèi)男子800米名目上最頂尖的選手，他曾先后在城運(yùn)會(huì)、全國(guó)田徑冠軍賽、十運(yùn)會(huì)、全國(guó)田徑錦標(biāo)賽、全美VISA巡回賽尤金站以及 “好運(yùn)北京”中國(guó)田徑公然賽上取得男子800米冠軍，并代表我國(guó)加入了2008年北京奧運(yùn)會(huì)。

　　這一次，他是帶傷出戰(zhàn)的。傷病和強(qiáng)盛的對(duì)手曾經(jīng)一度給他的備戰(zhàn)帶來很大壓力。“但是我靜下來一想，要堅(jiān)持一顆平常心,清華師資，不在訓(xùn)練上急于求成，這樣才會(huì)走到最后。因而我在備戰(zhàn)進(jìn)程中時(shí)刻感觸自己的肌肉狀態(tài)，在身材可以接受的范疇內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練。也正因?yàn)槲业募∪鉅顩r和心態(tài)都調(diào)劑得不錯(cuò)，這次比賽才干取得冠軍。”
　　
　　最后120米他咬牙挺住

　　全運(yùn)會(huì)決賽中，李翔宇一開始跑在步隊(duì)旁邊，200米后才加速?zèng)_到第一的地位。從第二圈開始，來自福建的王寧明躍居首位，李翔宇緊跟其后。到了最后120米處時(shí)，李翔宇開始加速，飛個(gè)別的沖刺把王寧明甩在了身后。

　　一開始跟跑，比賽最后階段再依附強(qiáng)力沖刺超出對(duì)手，是李翔宇一貫采取的戰(zhàn)術(shù)。固然他始終對(duì)自己的速度很有信念，但在最后階段的沖刺永遠(yuǎn)不是個(gè)輕松的義務(wù)。就在這次決賽中，有那么一個(gè)時(shí)刻，李翔宇忽然覺得自己的肌肉酸了一下�！皠倮褪�，就在一念間。咬咬牙挺住，就從前了；假如想要放棄，速度就會(huì)一下子慢下來。那時(shí)已經(jīng)是比賽的最后關(guān)頭了，如果然的慢下來，成果將不堪假想。還好，我保持到了最后�！�

　　從小學(xué)開端體育訓(xùn)練從未想過廢棄

　　李翔宇和體育結(jié)緣，得益于他的母親�！拔夷赣H是一位老師，她想讓我在學(xué)習(xí)之余還能領(lǐng)有一技之長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)我覺得每天跑跑步還挺有意思的，所以就抉擇了體育�！币�?yàn)榍疤崴�，�?dāng)時(shí)的教練就是學(xué)校的體育老師，訓(xùn)練內(nèi)容也很簡(jiǎn)略，就是每天遲早繞著操場(chǎng)跑上十多少圈。李翔宇以為，從小就從事體育訓(xùn)練是一種可貴的財(cái)產(chǎn)，這么多年過去了，每天跑步在他看來依然不是一件單調(diào)乏味的事�！翱赡苁菑男【蛨�(jiān)持訓(xùn)練的起因吧，我一直認(rèn)為體育訓(xùn)練就是生活的一局部，雖然很累，但就像吃飯睡覺一樣，要是哪天沒訓(xùn)練，生涯里就像少了點(diǎn)什么似的。而且體育也帶給了我許多貨色，比方參加過很多比賽，去過良多國(guó)度，這些都是難得的閱歷。”
　　
　　結(jié)緣清華給了他質(zhì)的奔騰

　　2002年，李翔宇從黑龍江來到了清華附中的“馬約翰班”，這里既有清華大學(xué)的專業(yè)教練做指導(dǎo)，又有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，恰是李翔宇心中幻想的學(xué)習(xí)訓(xùn)練場(chǎng)合�；叵朐谇迦A渡過的7年時(shí)間，李翔宇說：“是清華給了我質(zhì)的飛躍。”

　　來到附中，李翔宇遇到了至今還在指點(diǎn)他的曹振水教練�！芭龅讲芙叹殻軌蛘f是我體育生活中非常榮幸的一件事。我的本身特色和曹教練的訓(xùn)練方式十分符合，我能獲得今天的成績(jī)，與曹教練的領(lǐng)導(dǎo)是分不開的。”在曹振水的指導(dǎo)下，李翔宇體系地接收了合適自身特點(diǎn)的訓(xùn)練，一日千里。僅僅9個(gè)月后，還不滿18歲的他便在城運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上獲得了自己的第一個(gè)全國(guó)冠軍。爾后，通過在迷信辦法指導(dǎo)下的耐勞訓(xùn)練，李翔宇取得了連自己都感到驚奇的飛速提高。在2005年8月的世界大學(xué)生活動(dòng)會(huì)上，李翔宇作為一匹 “黑馬”挺進(jìn)決賽，跑出了當(dāng)時(shí)的個(gè)人最好成績(jī)。兩個(gè)月后，他又一舉奪下第十屆全運(yùn)會(huì)男子 800米的金牌，當(dāng)之無愧地成為了國(guó)內(nèi)該項(xiàng)目標(biāo)“第一人”。每次比賽前，曹振水都會(huì)和李翔宇一起剖析對(duì)手的特點(diǎn)，為他“量身定做”策略戰(zhàn)術(shù)。曹振水的品德也在生活中沾染著李翔宇，“曹教練是個(gè)十分堅(jiān)韌執(zhí)著的人，風(fēng)雨無阻，素來不會(huì)因?yàn)樗郊业氖录诱`訓(xùn)練”。

　　在學(xué)校的支撐和激勵(lì)下，李翔宇踴躍爭(zhēng)奪到了隨國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)赴美國(guó)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)�！巴ㄟ^兩次半年期的訓(xùn)練，我學(xué)到了很多進(jìn)步的訓(xùn)練理念，并有機(jī)遇與很多世界級(jí)的高程度運(yùn)發(fā)動(dòng)同場(chǎng)競(jìng)技，感到自己又有了很大的上進(jìn)�！痹谶@期間，李翔宇參加了美國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽尤金站的比賽并一舉奪冠，這一成績(jī)使他獲得了參加2008年北京奧運(yùn)會(huì)的資歷，成為我國(guó)有史以來參加奧運(yùn)會(huì)男子 800米項(xiàng)目的第一人。

　　體育代表隊(duì)見證了李翔宇這7年來的成長(zhǎng)。7年里他只回過兩次家，腦海中甚至很少呈現(xiàn)“放假”這兩個(gè)字�！昂�(jiǎn)直天天都要訓(xùn)練或比賽，即便是大年初一，也與平凡的訓(xùn)練沒什么不同。”

　　然而體育代表隊(duì)這個(gè)團(tuán)結(jié)的群體讓李翔宇并不孤獨(dú)，由于這里有一起練習(xí)的搭檔，有過年時(shí)仍然堅(jiān)守崗位的教練。隊(duì)內(nèi)氛圍十分好，隊(duì)員們你追我趕，彼此增進(jìn)，存在很強(qiáng)的整體實(shí)力。就拿男子800米項(xiàng)目來說，代表隊(duì)的隊(duì)員們?cè)鴮掖卧趪?guó)內(nèi)錦標(biāo)賽的前8名中占到4名。每每看著跟本人一起揮灑汗水的隊(duì)友們，李翔宇就感到身上充斥了力氣。
　　
　　學(xué)習(xí)和訓(xùn)練魚與熊掌要兼得

　　對(duì)李翔宇來說，學(xué)習(xí)和體育都很重要，他從未想過放棄其中之一。雖然訓(xùn)練占用了他很大一部門的時(shí)間和精神，但他仍是放松所有時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)�！皩W(xué)到的常識(shí)對(duì)我在體育方面的先進(jìn)也有很大輔助，它們能讓我更好地調(diào)整心態(tài)、設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)，更好地輿解一些訓(xùn)練中的技能。另一方面，體育錘煉也塑造了我的性情，讓我在學(xué)習(xí)和生活中都更加有戰(zhàn)勝艱苦的毅力�！�

　　只管已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)男子800米項(xiàng)目上的第一人，但李翔宇并不滿意于自己的成就�！敖酉聛肀葦M主要的比賽就是明年的亞運(yùn)會(huì)。往遠(yuǎn)一點(diǎn)說還有2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。我盼望能再次站在奧運(yùn)競(jìng)賽的起跑線上，跑出更好的成績(jī)。”

　　全運(yùn)會(huì)停止了，李翔宇在訓(xùn)練上有一段絕對(duì)輕松的時(shí)間，但是他并不盤算放松自己。“我想趁這段時(shí)光好好學(xué)習(xí)，補(bǔ)上落下的課程，為當(dāng)前打好基本�！�

冠軍李翔宇司徒哲陽/攝影

●學(xué)生記者劉曉菲朱昕巖季耿

　　10月26日，在山東濟(jì)南舉辦的第十一屆全運(yùn)會(huì)男子800米決賽上，代表山西隊(duì)出戰(zhàn)的清華經(jīng)管學(xué)院研討生李翔宇以1分49秒19的成績(jī)失掉冠軍。這是他繼2005年獲得第十屆全運(yùn)會(huì)800米金牌后，再次在這項(xiàng)全國(guó)最高等別的賽事中獲得冠軍。

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